Zarte Kokos-Chia-Creme mit warmen Kirschen
fertig in < 5 Minuten (ohne Quellzeit)
fertig in
< 5 Minuten (ohne Quellzeit)
frei von industriellem Zucker
frei von industriellem Zucker
reich an gesunden Fetten
reich an gesunden Fetten
reich an Vitaminen
und Mineralstoffen
reich an Vitaminen
und Mineralstoffen
Das brauchst du (Zutaten für 4 Personen)
Das brauchst du (Zutaten für 4 Personen)
- 400ml (1 Dose) hochwertige Kokosmilch
- 200ml Sojadrink Schoko
- 3-4 EL Chia-Samen
- 1-2 EL Reissirup
- 2 EL Kokosstreusel
- Mark einer halben Vanilleschote
- 4 Hand voll Kirschen (frisch oder gefroren)
- 1 EL Kokosblütenzucker
- Kakaonibs zum garnieren
So wird's gemacht!
Sojadrink Schoko mit 1 EL Chia verrühren.
Kokosmilch und 2-3 EL Chia mit einem Schneebesen verrühren. Du merkst beim Rühren schon, dass die Creme fester wird. Nun Reissirup zum Kokos-Chia hinzufügen - da die Kokosmilch bereits eine natürliche Süße besitzt, kannst du auf große Mengen verzichten.Vanilleschote mit einem Messer längs aufschneiden, Mark auskratzen und zufügen, sowie Kokosstreusel unterheben.
Die Cremes in den Kühlschrank stellen und etwa 30 Minuten ziehen lassen.
Die Kirschen im Topf mit Kokosblütenzucker erwärmen.
Nun die verschiedenen Cremes und Kirschen schichtweise abwechselnd in Dessertgläser geben und mit Kokosstreuseln und Kakaonibs toppen.