Warum vegan ?

Stell dir doch mal die Fragen . . . .

  • Warum konsumieren wir, was wir nicht brauchen?
  • Warum hinterfragen wir nicht unsere Essgewohnheiten?
  • Warum werden wir zunehmend krank?
Was wir essen, darf uns nicht egal sein. Denn unsere Essgewohnheiten haben einen enormen Einfluss auf unsere Umwelt, Wirtschaft und Gesundheit. Doch um eine dauerhafte gesunde Ernährung sicher zu stellen, müssen wir die globalen Zusammenhänge verstehen und mit eigenen Ernährungs- und Lifestyle-Veränderungen beginnen. 

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Wir wissen alle . . . .

wer fit ist, bleibt länger jung! Was vielen wiederum weniger bewusst ist, unsere Gesundheit und unsere Vitalität sind das Wertvollste, was wir besitzen. Es wird hoch gepokert und fängt die Gesundheit an zu bröckeln, setzt man auf Ärzte mit Zauberkünsten und Wunderpillen. Das Resultat:
  • eine zunehmend kranke und überfütterte Bevölkerung
  • steigende Beiträge bei den Krankenkassen
Wollen wir das wirklich? Nein, wir wollen gegensteuern mit
Eigentlich wäre es gar nicht mal so schwer, sich gesund zu ernähren. Doch die Industrie hat in den letzten Jahrzenten ganze Arbeit geleistet und unseren natürlichen Geschmackssinn verfälscht.

Warum vegan

Unser ständiger Hunger nach Fleisch, Milch und Käse hat die ökologischen Belastungsgrenzen unserer Erde deutlich überschritten. Darüber hinaus leiden Tag für Tag unzählige Tiere unter der industrialisierten Tierhaltung - weltweit!


Wir brauchen keine tierischen Nahrungsmittel, um gesund und vital zu sein - im Gegenteil! Gerade für Sportler bietet eine pflanzenbasierte Ernährungsweise viele Vorteile. 


Höhere Leistungsfähigkeit, schnellere Regeneration, bessere Verdauung und ein stärkeres Immunsystem sind nur einige Vorteile einer veganen Ernährungsweise. Auch den sogenannten "Wohlstandserkrankungen" kannst du mit einer gesunden veganen Ernährung entgegenwirken.


Zudem entziehst du dich einem kranken Wirtschaftssystem, das auf Ausbeutung, Tierleid und Umweltverschmutzung aufgebaut ist. 



Eine neue Art von Denken ist notwendig,

wenn die Menschheit überleben will.

Albert Einstein


Was bedeutet "vegan"

  • Vegan bedeutet kein Verzicht! Sondern . . . 
  • Verantwortungsvolle Ernährung über den Tellerrand hinaus!
  • Kreativität - spannende Rezepte mit interessanten Zutaten!
  • Gute Laune und mehr Wohlbefinden!
  • Gesundheit - weniger Risiko an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs usw zu erkranken!
  • Nachhaltigkeit - schont die Ressourcen unserer Welt!
  • Verantwortung - Schutz unserer Tiere und die Abschaffung der Massentierhaltung!
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