Klettern ist die perfekte Kombination von Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining!
Lange und schwierige Klettersteige erfordern einerseits Kraft in den Armen, Beinen, und Rumpf - andererseits eine gute Ausdauer sowie mentale Stärke, Konzentration und Kreativität.
Im Vordergrund stehen Spaß, Naturerlebnis und eine Wohltat für Körper und Geist.
Egal, ob du einen genussvollen einfachen Klettersteig der Klasse A/B bewältigst oder einen herausfordernden Klettersteig der Klasse D/E - mit meist noch imposanteren Berg- und Natureindrücken.
Bist du ein Kletterer?
Du stehst auf fantastische Bergausblicke - du bist ein Gipfelstürmer - rauhe, massive Felswände faszinieren dich und du hast kein Problem mit Höhe - dann sind Klettersteige und Bergsteigen genau das Richtige für dich!
Anders als beim Sportklettern begehst du beim Klettersteig gesicherte Routen von einiger Länge. Sicherungs- und Fixpunkte sind hier die (meist) durchlaufenden Stahlseile sowie Klammern und Leitern, die dich oft senkrecht die Felswand hinauf führen.
Wir stellen dir hier verschiedene Klettersteige vor und geben dir Tipps für deine perfekte Klettertour!
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.