Faktor | Aktivität |
---|---|
0,95 | schlafen |
1,2 | nur sitzend oder liegend |
1,4-1,5 | sitzend, wenig körperliche Aktivität |
1,6-1,7 | überwiegend sitzend, gehend, stehend |
1,8-1,9 | hauptsächlich stehend und gehend |
2,0-2,4 | körperlich anstrengende Tätigkeit |
Harris. J. & Benedict F. (1918) A Biometric Sudy of Human Basal Metabolism. In: Proc Sci US a. 4 (12), S. 370-373