Grüner Immunpower Smoothie
Grüner Immunpower Smoothie
Das brauchst du (Zutaten für 6 Portionen)
Das brauchst du (Zutaten für 6 Portionen)
- 1 Hand voll Mandeln
- ca. 500-750ml Wasser
- 1 Prise Salz
- 1 Orange
- 1/2 Zitrone
- 1 Kiwi
- 1 ca. 2cm breites Stück frischer Ingwer
- 1 Karotte
- 2 Stangen Sellerie
- 2 Hand voll Spinat
- 1 Hand voll Portulak
- je 1 gehäufter EL Lein- und Hanfsamen
So wird's gemacht!
So wird's gemacht!
Zuerst in einem leistungsstarken Mixer
aus den Mandeln, Wasser und Salz einen feinen Mandeldrink
herstellen. Je nach Geschmack kannst du noch 1-2 Datteln hinzufügen.
Danach die restlichen Zutaten zugeben und mind. 90 Sekunden auf höherer Stufe deines Mixers pürieren, damit sich das wertvolle Chlorophyll
freisetzt.
Fertig ist dein grüner Immunpower Smoothie.