Vegan & Sport - die Revolution für Gesundheit & Fitness
Erfolg erfordert einerseits effektives & regelmäßiges Training
- andererseits spielt eine gesunde Ernährung die Schlüsselrolle für gezielten Fettabbau, Muskelaufbau sowie erhöhte Ausdauer.
Erfahre hier, wie Qualität und Quantität der einzelnen
Nährstoffe
zusammenwirken und unter welchen Bedingungen eine rein
pflanzliche Ernährung
von
Vorteil
ist.
Fit mit veganer Ernährung
Die Ernährung eines Sportlers unterscheidet sich grundlegend von einer nicht physisch aktiven Person dadurch, dass der Organismus mehr Flüssigkeit und Energie benötigt. Je nach Sportart, Belastung und Ausdauer müssen Energiedepots effizienter werden. Mit der richtigen Umsetzung und dem richtigen Timing kannst du deine Leistung gezielt steigern und TOP in Form bleiben.
MEHR ERFAHREN
Wertvolle Eiweiss- & Energiequellen
Proteine sind nicht gleich Proteine
Proteine sind für unseren Körper lebensnotwendig. Sie sind die Grundbausteine aller Zellen und haben wichtige ......
Die besten pflanzlichen Proteine
Eine gezielte Aufnahme von Protein als Supplement soll den Protein- und Muskelaufbau fördern - was ist dran an dieser Aussage......
MEHR
Mehr Leistungsfähigkeit mit Omega-3-Fettsäuren
Ein regelmäßiger Konsum von Omega-Fettsäuren im richtigen Verhältnis verbessert physiologische Reaktionen im Körper......
MEHR
Aktuelles für dich
Du suchst nach dem Highlight auf einer (vegan/vegetrischen) Grillparty oder einfach ein erfrischendes Gericht für warme Sommertage? Dann ist unser grüner Spargel-Salat mit Mango und Avocado genau das Richtige für dich!
Wall Sits schauen harmlos aus, haben es aber in sich. Regelmäßig ausgeführt stärkst du mit nur einer Übung die Muskulatur von Oberschenkel, Po, Bauch . . .
Die Spargel- und Bärlauchsaison ist gerade in vollem Gange. In Kombination ergeben grüner Spargel und Bärlauch fantastische Gerichte - hier: Grüner Spargel mit Bärlauchpesto und gerösteten Haselnüssen.
* für unsere treuen Leser *
15 % SPAREN
Warum Omega3 von NORSAN und wie du von unserem Rabatt profitierst, erfährst du
NIMM DEINE GESUNDHEIT SELBST IN DIE HAND
ANZEIGE*
ANZEIGE*
Wall Sits schauen harmlos aus, haben es aber in sich. Regelmäßig ausgeführt stärkst du mit nur einer Übung die Muskulatur von Oberschenkel, Po, Bauch . . .
Muskeln und Gelenke brauchen zur Gesunderhaltung regelmäßige Bewegung. Überbelastung und Sportunfälle können den Gelenkknorpel schädigen. Was hilft gegen die Gelenkschmerzen?
Immer mehr Wintersportler bevorzugen die vegane Küche. Finde mit uns die besten Skihütten mit veganen Angeboten auf der Speisekarte.
Unsere Empfehlung
Die BKK ProVita unterstützt
eine vollwertige pflanzenbasierte Ernährung mit einem attraktivem Bonusprogramm.
und hier informieren!
Die Formalitäten übernimmt die ProVita
für dich!
Hast du Fragen - nimm einfach Kontakt mit uns auf 😉
Laufen
Der richtige Laufschuh
Trainieren
Unser Ziel ist es, euch in Bewegung zu versetzen
Mode
Nachhaltiger Modestyle immer beliebter
Trainieren
Erstelle deinen persönlichen Fitnessplan
"Es kommt nicht darauf an, wie langsam du gehst, solange du weiterläufst."
- Konfuzius, Chinesischer Philosoph
