Teste dein eigenes Nährstofflevel

Welche Nahrungsergänzungs-mittel machen Sinn

Eine ausreichende Versorgung mit essentiellen Nährstoffen gilt als Garant für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Also könnte man doch davon ausgehen, wer sich vollwertig und ausgewogen ernährt, ist bestens versorgt. Oder vielleicht doch nicht?

Kommt drauf an!

Für bestimmte Personengruppen kann eine gezielte Nahrungsergänzung durchaus Sinn machen. Dazu gehören unter anderem Personen mit schlechten Lebens- oder Ernährungsgewohnheiten, Personen die laufendem Stress ausgesetzt sind, aber auch
  • Veganer
  • Vegetarier
  • Sportler.
Hier besteht ein erhöhter Nährstoffbedarf, der durch bestimmte Nahrungsergänzungsmittel ausgeglichen werden kann. 

 

Um einen eventuellen Nährstoffmangel festzustellen - empfehlen wir die Selbstests von Cerascreen* - keine Arztbesuche erforderlich - ganz bequem von zuhause testen.

ANZEIGE

ANZEIGE

ANZEIGE

Welche Nahrungsergänzungsmittel machen Sinn

Vitamin B 12 - Wissenswertes

Vitamin B12 ist als Coenzym  an wichtigen Prozessen in unserem Organismus beteiligt und spielt eine wichtige Schlüsselrolle bei . . .

mehr erfahren
Vitamin D Mangel vermeiden

Etwa 80-90 Prozent des Vitamin D in unserem Körper stammt aus der Eigenproduktion mit Hilfe des Sonnenlichts. Nur 10-20 Prozent wird

mehr erfahren
Warum brauchen Sportler Calcium?

In erster Linie ist dieses Mineral für den Aufbau und die Erhaltung unserer Knochen und Zähne von großer Bedeutung, aber auch für die . . .

mehr erfahren

Unsere Empfehlung!

Das Sortiment von NATURTREU:


  • vegan & tierversuchsfrei
  • ohne Gentechnik
  • unabhängig laborgeprüft
  • natürliche Inhaltsstoffe
  • aus Deutschland
Naturtreu

        ANZEIGE*

Magnesium - Powermineral für Sportler

Wir brauchen es alle - Magnesium ist in unserem Organismus nahezu an allen Reaktionen beteiligt. Für uns Sportler ist Magnesium eines der wichtigsten ...

mehr erfahren
Vitamin C - der Gesundheitsallrounder

Als Veganer oder Vegetarier solltest du Vitamin C zu deinem täglichen Begleiter machen - und das nicht nur ein mal am Tag. Denn Vitamin C . . .

mehr erfahren
Eisen - für körperliche Fitness

Du fühlst dich regelmäßig müde und erschöpft, bist vergesslich und klagst über Konzentrationsstörungen? Lässt deine sportliche Leistung nach? Dies ...

mehr erfahren


Omega - 3 VEGAN

von Norsan




Eine gute Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren ist für unseren Organismus essentiell und hat viele Vorteile für Gesundheit, Heilungsprozesse und Leistungsfähigkeit.



weiterlesen - testen & 15% Rabatt sichern
Wichtig für dich:

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen nicht eine gesunde und ausgewogene Ernährung! Vielmehr sollen sie einer möglichen Unterversorgung vorbeugen bzw. ausgleichen.

Um einer Überdosierung und Nebenwirkungen vorzubeugen, achte immer auf die angegebenen Dosierungsempfehlungen und Hinweise der jeweiligen Präparate.

Bei bestimmten Vorerkrankungen und Medikamenteneinnahme können Wechselwirkungen entstehen. In solchen Fällen bitte immer mit einem Arzt deines Vertrauens Rücksprache halten.

Warum braucht unser Körper Nährstoffe?

Jodbedarf vegan decken
von Petra Lässer 17. März 2025
Wie können Veganer ihren Jodbedarf ausreichend decken und einem Mangel vorbeugen?
Selen für ein starkes Immunsystem
von Petra 4. Februar 2021
Selen ist lebensnotwendig für unser Immunsystem und dennoch ist ein Selenmangel hierzulande weit verbreitet. Ursachen und Infos, wie du einen Selenmangel vermeiden kannst, erfährst du hier.
Magnesium - das Powermineral für Sportler
von Petra 10. Juni 2020
Magnesium ist in unserem Organismus nahezu an allen Reaktionen beteiligt, bei denen Energie gewonnen wird. Insbesondere sorgt das Powermineral für eine reibungslose Funktion des gesamten Muskelapparats und für ein stabiles Herz-Kreislauf-System. Erfahre hier die Vorteile von Magnesium und die besten veganen Magnesiumquellen.
Tipps für ein starkes Immunsystem
von Petra 1. April 2020
Ein intaktes Immunsystem schützt unseren Körper rund um die Uhr vor unsichtbaren und körperfremden Eindringlingen wie Viren oder Bakterien. Damit dieser Schutzmechanismus auch laufend funktioniert, ist es unsere Aufgabe unser Immunsystem so gut wie möglich zu stärken.
weitere Artikel

Aktuelles für dich

Bunte Oster-Cupcakes (vegan) - Highlight im Osternest
18. April 2025
Statt bunt gefärbter Eier kommen bei uns vegane Karotten-Cupcakes mit bunten Buttercreme-Häub'chen ins Osternest - hier geht's zum Rezept!
Ostern  - das Töten der Lämmer
von Petra Lässer 17. April 2025
Das Töten der Lämmer - wie ist es möglich, dass wir als moderne Gesellschaft im 21. Jahrhundert immer noch an solchen Ritualen festhalten?
Rührtofu - die tierfreundliche Alternative zum Rührei
10. April 2025
Rührtofu - die tierfreundliche Alternative zum beliebten Rührei mit reichlich Nährstoffen für dein Proteinfrühstück!
Jodbedarf vegan decken
von Petra Lässer 17. März 2025
Wie können Veganer ihren Jodbedarf ausreichend decken und einem Mangel vorbeugen?
Avocado-Brot mit Wakame-Algen-Salat
von Ken Lässer 28. Februar 2025
Du willst deinen Jodbedarf auf natürliche Weise decken? Mit Algen wie Wakame gelingt es dir mit Leichtigkeit - kombinierst du unseren Wakame-Algen-Salat mit einem Avo-Brot, wird daraus eine mega leckere, reichhaltige Mahlzeit. Hier geht's zum Rezept!
Gelenke und Muskeln brauchen Bewegung
von Petra Lässer 27. Februar 2025
Muskeln und Gelenke brauchen zur Gesunderhaltung regelmäßige Bewegung. Überbelastung und Sportunfälle können den Gelenkknorpel schädigen. Was hilft gegen die Gelenkschmerzen?
weitere Artikel