Zucchini-Pasta mit Kürbiskernpesto - Rohkost

Zucchinipasta mit Kürbiskernpesto - Rohkost

fertig in

< 10 Minuten

reich an Mineralstoffen

reich an Omega3

Das brauchst du (Zutaten für 4 Personen)

5-6 Zucchini
Saft einer Zitrone
85g Kürbiskerne
60g Walnüsse
4 Hand voll Mangold
200ml Olivenöl
1 Schuss Kürbiskernöl
1/2 rote Chili
1 Knoblauchzehe
Steinsalz, schwarzer Pfeffer
Kürbiskerne zum Garnieren

So wird's gemacht!

Zucchini jeweils vom Strunk befreien und mit dem Spiralschneider zu Spaghetti verarbeiten. In einer Schüssel mit dem Zitronensaft vermengen und ziehen lassen.

Kürbiskerne und Walnüsse im Mixer mahlen.

Mangold, Öle, Chili und Knoblauch fein pürieren und mit den gemahlenen Kürbiskernen und Walnüssen einheitlich verrühren.

Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Zucchini-Pasta auf einem Teller verteilen und mit dem Pesto garniert und ein paar Kürbiskernen anrichten.

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