Schöne Haut mit Beeren
Feuchtigkeit mit der Johannisbeere
Die leicht säuerlich schmeckenden Früchte sind ein echter Schönheits-Snack. Sie stärken das Immunsystem und die körpereigenen Abwehrkräfte. Sie aktivieren den Zellstoffwechsel und mit ihrem hohen Vitamin-C-Gehalt unterstützen eine glatte Haut und ein straffes Bindegewebe. Ihr Öl ist reich an Linolsäure und wichtigen ungesättigten Fettsäuren, die helfen, die Feuchigkeit besser zu speichern.
Vitaminspender Sanddorn
Der Saft der Beere ist reich an Vitamin A, E und C. Sanddorn
soll eine heilende Wirkung auf die Haut haben, regeneriert sie und beugt der natürlichen Hautalterung vor. Zudem hat Sanddorn eine desinfizierende Wirkung und soll somit Entzündungen vorbeugen.
Zellschützer Heidelbeere
Die enthaltenen Farbstoffe, die vor allem unter der Haut der Beere stecken, unterstützn den Schutz der Haut- und Körperzellen und sollen Entzündungen hemmen, ja sogar vor Krebs schützen. Die Heidelbeere gilt als Führer der Rangliste für Radikalfänger.
Hautglätter Erdbeere
Diese Beeren schmecken nicht nur fantastisch, sie sind reich an Vitamin C und Mineralstoffen. Sie gelten als Balsam für die Haut. Beim nächsten Naschen ein bis zwei Beeren aufbewahren, aufschneiden und die gereinigte Gesichtshaut einreiben. Kurz einwirken lassen und mit klarem Wasser abspülen. Die Haut sollte viel weicher als vorher sein.
Powerpaket Cranberry
Die herben Früchte sollen gegen Hautunreinheiten wirken und die Haut glätten sowie beruhigen. Ihr hoher Vitamingehalt soll das Zellwachstum anregen und das Immunsystem stärken. Diese Beeren enthalten große Mengen an antioxidativen Bestandteilen. Bereits die Indianer kannten die Cranberry als Heilmittel. Sie kurierten mit dieser Beere u. a. Bauchmerzen, Fieber und schmerzende Wunden.
Beeren - die Fit- und Gesundmacher
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