Das junge Weizengras ist reich an Chlorophyll
und Vitalstoffen und besitzt besondere gesundheitsfördernde Eigenschaften. Zudem ist das junge Weizengras frei von Gluten.
Wissenschaftler des Max-Rubner-Instituts in Karlsruhe bestätigen, dass Weizengras eine exzellente Quelle für Lutein ist, das eng verwandt ist mit Beta-Carotin. Lutein schützt vor freien Radikalen und soll eine besondere Schutzfunktion für das Auge und die Sehkraft haben.
Was versteht man unter Weizengras
Es handelt sich hierbei um das grüne Weizenpflänzchen, das noch vor dem Sprießen geerntet wird - meist zwischen drei und sechs Wochen. Man kann es
frisch als Saft* oder in Form von
Nahrungsergänzungsmittel* (z. B. Pulver) verzehren. Die frischen Halme direkt zu essen, wird von Experten weniger empfohlen. Diese sind für unseren Körper nicht optimal verwertbar und der hohe Anteil an Ballaststoffen manchen Magen-Darm-Trakt stark belasten könnte.
Historie von Weizengras
Weizengras gehört zu den ältesten Heilmitteln weltweit. Bereits die Kelten, die indianischen Schamanen, chinesische Heiler sowie die Priesterärzte der Essener wussten von der Kraft des grünen Saftes. So auch Frau Dr. Ann Wigmore (*1909 - +1994; Gesundheits- und Ernährungsberaterin), die die Heilkraft von frisch gepresstem Weizengras für sich selbst bei schwerer Krankheit mit Erfolg nutzte und aus Überzeugung mehrere Gesundheitsinstitute gründete, u. a. das Hippocrates Health Institute. Sie konzipierte ein Lebenswandelprogramm zur Entgiftung des Körpers, zum Aufbau der körpereigenen Abwehrkräfte und zur Vitalisierung von Körper, Geist und Seele.
Warum ist das junge Weizengras so gesund
Wissenschaftler bestätigen nach Untersuchungen zahlreicher Gräser auf deren Inhaltsstoffe, dass junges Weizengras zu den vitalstoffreichsten Gräsern gehört. Der Forscher Dr. G. E. Earp-Thomas konnte in dem jungen Gras über 100 verschiedene Stoffe analysieren - darunter alle Vitalstoffe, die unser Körper für das tägliche Wohlbefinden benötigt.
Anders ausgedrückt: nur 100 Gramm dieser frischen Triebe entsprechen dem Nährstoffgehalt von ca. zwei Kilogramm frischem Gemüse.
Studien belegen weitere gesundheitliche Wirkungen:
- das junge Gras kann die hämatologische Toxizität im Zusammenhang mit einer Chemotherapie bei Brustkrebs verbessern
- bei der Behandlung der aktiven Colitis ulcerosa
- Weizengrassaft hemmt Bisphenol-A
induzierten oxidativen Stress bei jungen Frauen - wirkt also antioxidativ
- Weizengrassaft reduziert den Transfusionsbedarf bei Patienten mit Thalassämie major (schwere Blutarmut - meist besteht regelmäßiger Bedarf an Bluttransfusionen)
100 Gramm frisches Weizengras enthalten
Quelle: Christine Wolfrum - die Kraft im grünen Saft
Weizengras enthält Unmengen an Chlorophyll
Darüber hinaus stecken in diesem jungen Gras Unmengen an
Chlorophyll, und zwar bis zu 70 Prozent. Man könnte es auch "das grüne Glück unserer Gesundheit" nennen, denn es unterstützt unseren gesamten Organismus beim Aufbau und stärkt das Immunsystem. Zahlreiche Wissenschaftler und Mediziner haben bereits experimentiert - Chlorophyll wirkt entgiftend, antibakteriell und wundheilend.
Wie komme ich an die wertvollen Nährwerte von Weizengras
Trotz Pressung bleiben die meisten Vitalstoffe vom Weizengras enthalten - allerdings solltest du den Saft frisch verzehren (innerhalb von 20 Minuten), damit wertvolle Substanzen nicht verloren gehen.