Die wasserhaltige Gurke hat eine antioxidante Wirkung, ist reich an Silizium und enthält eine Vielzahl an Vitaminen, insbesondere C und A - sie lässt die Haut gesund und glatt aussehen.
Sie wirkt kühlend und reinigend und hat eine straffende Wirkung. Vor allem bei fettiger und großporiger Haut ist die Gurkenmaske bestens geeignet.
Du hast mehrere Möglichkeiten, deinem Gesicht den perfekten Frischekick zu verleihen.
Entweder du legst die frisch geschnittenen Gurkenscheiben direkt auf das gereinigte Gesicht oder du pürierst dir mit einem Stück Gurke eine cremige Gesichtsmaske. Und so wird es gemacht:
Gurkenscheiben direkt auf das Gesicht
Du schneidest die Gurke in Scheiben und legst diese direkt auf dein frisch gereinigtes Gesicht, die Augen bitte nicht vergessen, die kühlende Wirkung lässt geschwollene Augen verschwinden und verwöhnt die sensiblen Hautpartien mit wichtigen Nährstoffen. Da sich Vitamine hauptsächlich unter der Schale befinden, ist es ratsam, die Gurke etwas großzügiger zu schälen, die Schale in Stücke schneiden und auf die Haut legen - 20 bis 30 Minuten einwirken lassen.
Gurken püriert als cremige Maske
Je nach Bedarf nimmst du ein Stück Gurke (z. B. 1/4 Stück), 20ml Mandelöl und etwas Agar Agar (10-20g je nach Bedarf) - alles in den Mixer geben und pürieren, bis eine cremige Masse entsteht. Auf das Gesicht, Hals und Decolleté auftragen, 20-30 Minuten einwirken lassen und gründlich mit Wasser abspülen.
Probier es aus, du wirst überrascht sein! Wir freuen uns über dein Feedback ;-)
Immer mehr Mehnschen wollen auch beim Haarewaschen auf Chemie & Müll verzichten - aus gutem Grund! Wir haben uns mit dem Thema "Haare waschen zero waste" auseinander gesetzt und selbst Alternativen getestet!
Die Ananas ist eine köstliche Frucht mit Heilwirkung. Sie gilt als Verjüngungs- und Schönheitsmittel. Die tropische Frucht ist reich an Antioxidantien und enthält zudem das wertvolle Enzymgemisch Bromelain.
Wir zeigen dir Anwendungsbeispiel und Rezepte mit Ananas.
Selen ist lebensnotwendig für unser Immunsystem und dennoch ist ein Selenmangel hierzulande weit verbreitet. Ursachen und Infos, wie du einen Selenmangel vermeiden kannst, erfährst du hier.
Profisportler wissen es längst, wer auf sportliche Erfolge aus ist, muss regelmäßig trainieren und dem Körper ausreichend Energie und Wasser zuführen. Nudeln gelten als beliebte Sportlermahlzeit, insbesondere um die Glykogenspeicher in den Muskeln aufzufüllen
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.
Selen ist lebensnotwendig für unser Immunsystem und dennoch ist ein Selenmangel hierzulande weit verbreitet. Ursachen und Infos, wie du einen Selenmangel vermeiden kannst, erfährst du hier.
Magnesium ist in unserem Organismus nahezu an allen Reaktionen beteiligt, bei denen Energie gewonnen wird. Insbesondere sorgt das Powermineral für eine reibungslose Funktion des gesamten Muskelapparats und für ein stabiles Herz-Kreislauf-System. Erfahre hier die Vorteile von Magnesium und die besten veganen Magnesiumquellen.
Ein intaktes Immunsystem schützt unseren Körper rund um die Uhr vor unsichtbaren und körperfremden Eindringlingen wie Viren oder Bakterien. Damit dieser Schutzmechanismus auch laufend funktioniert, ist es unsere Aufgabe unser Immunsystem so gut wie möglich zu stärken.
Wie kann es sein, dass ein Eisenmangel weltweit die häufigste Mangelerscheinung bei uns Menschen ist? Erfahre hier, warum Eisen so wichtig für unsere körperliche und geistige Fitness ist sowie vegane Eisenquellen, wie du einen Eisenmangel vorbeugen kannst und weitere Wirkungen von Eisen auf Sportler!
Die Aroniabeere enthält viele wertvolle Schutzstoffe, die nachweislich unserer Gesundheit zugute kommen. Der regelmäßige Verzehr stärkt das Immunsystem, insbesondere bei dauerhaftem Stress und Leitungsdruck. Erfahre hier mehr . . .
Das Wichtigste für einen gesunden und erfolgreichen Lauf ist der richtige Schuh für deinen Fuß und deinen Laufstil. Doch zunehmend spielen nachhaltige Aspekte eine immer größere Rolle - für den Sportler sowie den Hersteller.
Weshalb fällt es den Menschen so schwer, auf Fleisch zu verzichten? Fleischessen wurde einst als positiv gewertet und mit Kraft oder Wohlstand gleichgesetzt. Doch das war einmal . . .
Kevin Johnson, der CEO von Starbucks teilte mit, künftig die Verbraucher zu ermutigen, pflanzliche Milchalternativen aus Mandeln, Kokosnüssen, Soja oder Hafer zu wählen, da deren Produktion umweltfreundlicher als die der (Kuh-)Milchprodukte ist.