Eine schöne, glatte Haut ohne Falten - geht das? Eine natürliche Pflege, eine gesunde Ernährung und Lebensstil sowie Ausgeglichenheit wird deine Haut dir danken.
Hautzellen erneuern sich in der Regel alle 4 bis 6 Wochen. Mit steigendem Alter verlangsamt sich dieser Prozess und die Haut trocknet zunehmend aus. Sie schuppt sich, verliert an Spannkraft und verfärbt sich gräulich. Mit Hilfe eines sanften Peelings können diese Schüppchen entfernt werden und deine Haut kann wieder atmen und strahlen.
Unser Tipp: Natürliches Peeling mit Kaffee, Kokos & Leinöl
Kaffee enthält wertvolle Antioxidantien & Koffein, was eine positive Wirkung auf unsere Haut hat. Zudem regt Kaffee die Durchblutung an und wirkt entschlackend.
Das Kokosöl zeigt eine feuchtigkeitsspendende Wirkung und hat einen kühlenden, beruhigenden Effekt.
Wegen seiner zellregenerierenden Wirkung hilft Leinöl bei kleinen Hautrissen und Hautschädigungen (z.B. bei UV-Strahlung) und macht die Haut geschmeidig.
Peeling selber machen - so funktioniert's
Eine Hand voll frischen Kaffeesatz mit 1 EL nativen Kokosöl und 1 EL Leinöl zu einer Masse verrühren - fertig!
Nach der warmen Dusche in kreisförmigen Bewegungen auf die gesamte Haut auftragen. Alle Körperteile noch mal sanft durchrubbeln, etwas einwirken lassen und mit klarem Wasser abspülen. Die Haut riecht verführerisch nach Kokos und ist zart und geschmeidig.
Also, probier es aus, du wirst begeistert sein! Über ein kurzes Feedback würden wir uns freuen.
Immer mehr Mehnschen wollen auch beim Haarewaschen auf Chemie & Müll verzichten - aus gutem Grund! Wir haben uns mit dem Thema "Haare waschen zero waste" auseinander gesetzt und selbst Alternativen getestet!
Die Ananas ist eine köstliche Frucht mit Heilwirkung. Sie gilt als Verjüngungs- und Schönheitsmittel. Die tropische Frucht ist reich an Antioxidantien und enthält zudem das wertvolle Enzymgemisch Bromelain.
Wir zeigen dir Anwendungsbeispiel und Rezepte mit Ananas.
Die Gurke wirkt kühlend und reinigend und hat eine straffende Wirkung auf die Haut. Vor allem bei fettiger und großporiger Haut ist die Gurkenmaske bestens geeignet.
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Profisportler wissen es längst, wer auf sportliche Erfolge aus ist, muss regelmäßig trainieren und dem Körper ausreichend Energie und Wasser zuführen. Nudeln gelten als beliebte Sportlermahlzeit, insbesondere um die Glykogenspeicher in den Muskeln aufzufüllen
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Magnesium ist in unserem Organismus nahezu an allen Reaktionen beteiligt, bei denen Energie gewonnen wird. Insbesondere sorgt das Powermineral für eine reibungslose Funktion des gesamten Muskelapparats und für ein stabiles Herz-Kreislauf-System. Erfahre hier die Vorteile von Magnesium und die besten veganen Magnesiumquellen.
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Weshalb fällt es den Menschen so schwer, auf Fleisch zu verzichten? Fleischessen wurde einst als positiv gewertet und mit Kraft oder Wohlstand gleichgesetzt. Doch das war einmal . . .
Kevin Johnson, der CEO von Starbucks teilte mit, künftig die Verbraucher zu ermutigen, pflanzliche Milchalternativen aus Mandeln, Kokosnüssen, Soja oder Hafer zu wählen, da deren Produktion umweltfreundlicher als die der (Kuh-)Milchprodukte ist.